É uma novidade na Reabilitação e no treinamento funcional em suspensão
O WES ™ evoluiu a partir dos exercícios em suspensão encontrados no Yoga e dos treinamentos de resistência com faixas.
Consiste em um sistema de faixas , portátil, de fácil regulagem , que pode ser fixo a uma parede e utilizados em clinicas, estúdios de Pilates, estúdios de treinamento funcional e academias permitindo a realização de mais de 200 exercícios de suspensão, resistência, Pilates,alongamento e tração. O sistema também pode ser ancorado em árvores , traves de futebol ou barras ao ar livre.
Sua instalação é simples , é de fácil manutenção e prolongada durabilidade e resistência.
O WES ™, age modulando o desafio progressivo da estabilidade do tronco através de exercícios em suspensão, focados no alinhamento e integração das cadeias musculares utilizando o peso corporal do usuário para criar inúmeros padrões de resistência.
Adaptado e seguro para as fases de reabilitação é indicado no Treinamento Funciona e para qualquer nível de condicionamento físico incluindo atletas de alta performance.
Thanks for sharing such type of information about Wall pilates is a unique form of pilates that involves using a wall as a prop for various exercises. It provides added support and stability, making it ideal for beginners or those with limited mobility. This form of pilates helps to improve strength, flexibility, and posture. Give it a try! Just follow the link to know more:- https://wallpilates.com/
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