Momentos Curso NEO PILATES em Curitiba

No curso iniciamos com a teoria!!   Posicionamento, respiração....

Inicio da pratica.... muitaaa pratica!!!

 O Neo Pilates exige muita concentração, pois trabalha com bases instáveis

Várias series de abdominais são feitos!Dos mais faceis aos mais desafiadores

 

 Parte da descontração!! Boas risadas ajuda muito a estimular a continuar em momentos de cansaço!!!

Alongamentos!!

 e claro... um relaxamento bem merecido!!!! Coisa boa né??

Não fique de fora dessa nova tendencia!!! O Neo pilates além de trabalhar com todo seu corpo, ainda te proporciona momentos divertidos e relaxamento... 

Venha conhecer!!!

Agende sua aula experimental!!!